В России могут разрешить врачам ставить предварительные диагнозы и назначать лечение пациентам дистанционно.

Опубликовал 3 Март 2020 в рубрике Новости медицины, Полезные статьи.

По словам секретаря генсовета «Единой России» Андрея Турчака, соответствующие поправки в закон «Об основах охраны здоровья» уже разработал совет по развитию цифровой экономики при Совете Федерации. Они будут внесены на рассмотрение Госдумы уже через несколько недель, сообщил «Ведомостям» представитель совета. По его словам, поправки уже прошли обсуждения в профильных министерствах, в том числе в Минздраве и Минкомсвязи, и в целом одобрены. Запросы в эти министерства, а также в Росздравнадзор и Роспотребнадзор остались без ответов.

По действующему с 1 января 2018 г. закону в России можно проводить медицинские консультации онлайн, но ставить предварительные диагнозы и назначать лечение дистанционно пока запрещено. Принятие поправок этот запрет снимет и позволит проводить медицинский осмотр с помощью телемедицины, говорит Турчак. По его словам, это значительно снизит нагрузку на медицинские учреждения, особенно в период пика сезонных заболеваний. Кроме этого, по словам представителя совета по развитию цифровой экономики, поправки значительно упрощают оказание неотложной помощи в случае массовых катастроф и стихийных бедствий, так как не будет необходимости устанавливать личность пациента.

Представители крупнейших частных медицинских клиник внесение поправок поддерживают. Сегодня в России существует дефицит врачей: телемедицина поможет эту проблему решить и улучшить доступность медицинских услуг для россиян, считает гендиректор крупнейшего телемедицинского сервиса «Доктор рядом» Денис Швецов. Если в рамках дистанционной консультации будет разрешено ставить предварительный диагноз, назначать лечение и выписывать больничные листы, это снимет дополнительную нагрузку с клиник, говорит он.

С ним согласна и Алла Канунникова, директор по коммерческой деятельности и маркетингу ГК «Медси», у которой есть свой телемедицинский сервис SmartMed. По ее словам, около 70% медицинских решений основываются на результатах различных тестов, а диагноз чаще всего ставится на повторном приеме. Назначить пациенту анализы можно и дистанционно – это сэкономит время и врача, и клиента. Если информации, полученной по результатам консультации, недостаточно, врач может пригласить пациента на очный прием, поясняет Канунникова.

Даже при очном осмотре пациента врач не всегда может поставить точный диагноз, не соглашается главный врач 2-го клинического отделения АО «Медицина» Жанна Дорош. Но она признает, что пациент не всегда имеет возможность посетить врача, поэтому в таких случаях специалист может поставить рабочий диагноз при помощи телемедицины или отказаться от вынесения решения, если это невозможно сделать онлайн. Сейчас в России услуги телемедицины развиваются медленно, отмечает исполнительный директор практики по оказанию услуг государственным органам и общественному сектору PwC Владимир Гераскин. По его словам, разовые дистанционные консультации врача пациенты покупают редко, люди неохотно платят за те услуги, которые не позволяют поставить диагноз, получить план лечения или рецепт на лекарство. Легализация медицинского осмотра и назначение лечения с помощью дистанционных технологий позволит отрасли развиваться быстрее, считает Гераскин. По его оценке, потенциал российского рынка телемедицины может составлять около 150 млрд руб. – 25% от рынка частных медицинских услуг.

Источник: https://www.vedomosti.ru

Коронавирус симптомы

Опубликовал 4 Февраль 2020 в рубрике Полезные статьи.

Симптомы коронавируса у человека очень схожи с симптомами ОРВИ и гриппа. Поэтому так трудно распознать это заражение медицинским работникам. Инкубационный период развития нового заболевания, вызванного вирусной эпидемией, в среднем составляет 7 дней, однако наблюдаются случаи развития короновирусной инфекции в период от 2 до 12 дней. Самый длительный инкубационный период, как заявляют китайские медики,составил 14 дней.

Это значит, что человек уже может быть инфицирован коронавирусом, однако он еще целых две недели может совершенно не чувствовать этого, внешние симптомы заболевания также могут не проявляться.

Еще один неприятный факт, который был обнародован китайскими специалистами в сфере инфекционных заболеваний, заключается в том, что уже в период инкубационного развития вируса человек может стать источником распространения заражения для других людей.

Хорошая новость: есть вылечившиеся — по состоянию на 1 февраля вылечилось уже 275 человек .

Главные пути передачи новой вирусной инфекции, вызванной коронавирусом из Китая: воздушно-капельное распространение и передача при тесном физическом контакте.

Человек, зараженный вирусом, может кашлянуть или чихнуть, направить дыхание в вашу сторону и вы уже можете от него заразиться.

Еще один неприятный сюрприз, подаренный новым штаммом вируса 2019-nCOV , — его универсальность: он может проникать через дыхательные пути, через слизистые оболочки ( в том числе и слизистую глаз ), через прикосновения, рукопожатия и пр.

Последние новости из Китая о путях передачи опасной инфекции принесли еще несколько неприятных неожиданностей: рибонуклеиновую кислоту, идентифицирующую этот вирус, обнаружили на дверной ручке, а также в человеческих фекалиях. Это подтверждает тот факт, что есть множество косвенных способов передачи нового вируса, которые легко упустить из вида: экраны мобильных телефонов, компьютерная клавиатура, смесители, унитазы и т. д. Эти бытовые вещи нуждаются в повседневной очистке и дезинфекции.

Если вирус прикреплен к поверхности объекта, ваши руки могут коснуться поверхности загрязненного объекта и далее вы уже сами будете себя заражать – через еду, прикосновение к коже, глазам и пр.

Коронавирус симптомы у человека

Симптомы, которые были замечены у заболевших новым типом короновируса в Китае и других странах мира:

  • диарея (расстройство пищеварения, понос )
  • коньюктивит ( воспаление слизистой оболочки глаз )
  • лихорадка (временное повышение температуры тела)
  • боль в мышцах
  • сильный кашель
  • затрудненное дыхание
  • нарушения в работе печени и почек
  • пневмония ( воспаление легких )

Первые три признака коронавируса: лихорадка, кашель, затрудненное дыхание.

Картина развития первых симптомов коронавируса у человека быстро меняется: начало болезни сопровождается проявлением диареи ( расстройство пищеварения, жидкий стул ), стесненным дыханием, повышением температуры тела. У некоторых заболевших проявляется воспаление слизистой прозрачной оболочки глаз ( коньюктивит ), покрывающей поверхность глазного яблока. Развивается лихорадка, резко повышается температура тела.

Далее коронавирусная инфекция может поражать нижние дыхательные пути, приводя к тяжелой пневмонии и сепсису, заканчивающемуся летальным исходом.

В чем отличие коронавируса от вируса гриппа?

Эти два типа вируса очень сложно различить на начальных стадиях развития заболевания. Но их разница очевидна: вирус гриппа размножается в верхних дыхательных путях (нос, глотка, гортань) , а коронавирус —в нижних дыхательных путях ( гортань, трахея, бронхи, легкие).Поэтому и возникает пневмония ( воспаление легких ), от которой люди умирают.

Коронавирус симптомы фото

Коронавирус симптомы фото

Вирус проник уже в 24 страны: всё самое важное на 1 февраля …

Как поставить диагноз : коронавирус

Чтобы быть на 100% уверенным в постановке диагноза, врачу следует назначить больному или инфицированному пациенту скрининг-тесты ( первичное диагностическое обследование), которые с точностью до 99,9 % покажут, каким типом коронавируса поражен человек. При этом обязательным будет иммуноферментный анализ крови, он и покажет наличие/отсутствие антител к определенным типам вирусов.

В настоящее время такие тесты уже разработаны в научно-исследовательских лабораториях Германии, США, Китая, начинают поступать в медицинские центры Европы.

В России разработку систем тестирования закончил государственный центр вирусологии и биотехнологий в Новосибирске, первые тест- системы для определения коронавируса начали поступать в регионы РФ.

Коронавирус появился в России , меры по предупреждению

По последним обнародованным данным, вирус очень заразный, однако его вирулентность ( степень способности заражать живой организм) ниже, чем у его предшественника, Sars, убившего более 800 человек в 2002 -203 г.г. Коронавирус 2019-nCOV быстро передается, но процент смертности ниже, на уровне 5%. Sars приводил к летальным исходам в 9,6 случаях заболевания из 100 .

Статистика заболевших коронавирусом

Уже есть и первая статистика заболевших: соотношение мужчин и женщин— 1,16:1 — мужчины подвержены инфицированию больше, чем женщины. По возрастным критериям преобладают заболевшие в возрасте от 40 до 60 лет, пациенты моложе 15 лет составляют 0,6% от общего числа инфицированных, случаи тяжелой пневмонии были выявлены у 16,8% тех, кто заразился коронавирусом.

Среди пострадавших от нового штамма вируса есть младенцы, дети 2- летнего возраста, молодые мужчины в возрасте 30-36 лет.Хуже всего справляются с воздействием вируса пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, а также те, кто имеет основные заболевания ( диабет, болезни сердца ) , низкий уровень иммунитета.

http://fellowtraveler.ru/
http://fellowtraveler.ru/koronavirus-simptomy

Прием аспирина может сократить риск онкозаболеваний у пожилых пациентов Медвестник | 09.12.2019

Опубликовал 4 Февраль 2020 в рубрике Полезные статьи.

По данным группы исследователей, возглавляемой экспертами из Национального института онкологии в Роквилле (Мэриленд, США), у пожилых людей, принимающих небольшую дозу аспирина 3 и более раза в неделю, снижается риск смерти от любой причины, в том числе от онкозаболеваний. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open.

Были проанализированы данные 146 152 человек 65 лет и старше из исследования по скринингу рака простаты, яичников, легких и колоректального рака (Prostate, Lung, Colorectal and Ovarian Cancer Screening Trial). Средний период наблюдения составил 12,5 года (1 822 164 человеко-лет).

У участников, принимавших аспирин 1—3 раза в месяц, снизился риск смерти от любой причины (относительный риск (ОР) 0,84) и от злокачественных новообразований (ОР — 0,87). А еженедельный прием аспирина 3 или более раза сократил угрозу летальных исходов от любых причин (ОР — 0,81), любого онкозаболевания (ОР — 0,85), опухоли желудочно-кишечного тракта (ОР — 0,75) и колоректального рака (ОР — 0,71).

Использование аспирина 3 или более раза в неделю пожилыми людьми с индексом массы тела (ИМТ) 20—24,9 снижало угрозу смерти от любой причины (ОР — 0,82) и от любой злокачественной опухоли (ОР — 0,86). У участников с ИМТ 25—29,9 также было отмечено сокращение риска летальных исходов (так, ОР смерти от всех причин равнялся 0,82, от любого онкозаболевания — 0,86, опухоли ЖКТ — 0,72 и от колоректального рака — 0,66).

Источник: https://medvestnik.ru

  • КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: аспирин, онкология

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПСИХОЛОГА И ПСИХОТЕРАПЕВТА

Опубликовал 31 Январь 2020 в рубрике Полезные статьи.

Кто такие психолог и психотерапевт?

Порой в ответ на вопрос в чем состоит отличие между психологом, психотерапевтом и психиатром, любой человек, даже далекий от медицины и тонкостей психологии, отвечает что-то типа «психиатр занимается лечением заболеваний лекарствами, а психолог с психотерапевтом излечивают с помощью слова и имеют дело со здоровыми либо практически здоровыми пациентами». Но в действительности различие между этими специалистами не такое очевидное.

К психотерапевту часто приходят на прием без предъявления жалоб, чтобы разобраться в сложившейся ситуации, сделать правильный выбор, получить необходимую информацию, проконсультироваться и т.д. К психологу тоже иногда обращаются пациенты со слабовыраженными и легкими симптомами проблем с психикой, получая при этом  помощь. Большинство психотерапевтов обычно лечат своих больных, не назначая психотропные фармацевтические лекарственные препараты, сведя их применение к минимуму, либо используя только психологические методики воздействия. К тому же, вышеупомянутые специалисты работают в определенных направлениях психотерапии. Для этого они могут воспользоваться гипнотерапией или психоанализом, терапией творческого самовыражения, когнитивно-поведенческой психотерапией. Они проходят одинаковое обучение у одних и тех же учителей, получая одинаковые знания. Таким образом, психологи и психотерапевты в своей деятельности пользуются одними и теми же инструментами. Хотя  применяются они по-разному.

Отличия психолога и психотерапевта

Условное разграничение диктует наличие либо отсутствие клинических признаков психических расстройств. За помощью к психологам зачастую обращаются люди, у которых симптомы еще отсутствуют, а при их наличии – к психотерапевту. Следовательно, придя на консультацию к психологу, клиент обозначает причину своего визита, к примеру, неудовлетворенность своих отношений с близкими людьми, со всем своим окружением и самим собой, а также стремление их поменять, чтобы добиться большей эффективности и получить наслаждение. К психотерапевтам обращаются люди с такими же проблемами, которые точно так же не удовлетворены теми же отношениями. Однако их неудовлетворенность дошла до такой степени, что может спровоцировать появление симптомов, указывающих на психические расстройства, – снижения настроения, тревожности, панических атак, боязни чего-либо, всевозможных нарушений поведения и др. Причиной обращения становится наличие симптомов и стремление избавиться от них. При этом как связаны симптомы с причиной их появления, пациентам не всегда понятно.

Появление различных симптомов часто свидетельствует о том, что завышены возможности психической приспособленности, механизмы психической защиты не могут справиться с высокой степенью стрессового напряжения. Вместе с тем это свидетельствует о том, что будет ощущаться дефицит психической энергии для освоения новой информации, критического переосмысления уже известной, творческого подхода к поиску правильных решений. Пациентом психолога и пациентом психотерапевта становятся люди с абсолютно разным уровнем ресурса психики, и поэтому они нуждаются в разном подходе.

Чем руководствуются психолог и психотерапевт?

В своей практике психотерапевт руководствуется психическими процессами клиента, как врач-психиатр все время оценивает психическое состояние и индивидуально пользуется психотерапевтическими техниками, которые подбираются каждому клиенту индивидуально. Психолог больше занят психообразовательной работой, преподнося информацию рассчитывая на то, что у пациента есть необходимое количество энергии ее «переварить» и усвоить самому. Другими словами, внимание психолога направлено на представления о том, «что для этого надо делать», «как должно быть»,  а внимание психотерапевта привлекает оценка того, «что у этого пациента есть» и «что этот пациент может сделать, чтобы улучшить свое состояние». Именно поэтому у психолога узкая специализация, и он может успешно работать в определенном направлении психотерапии, а психотерапевт часто пользуется мультимодальным подходом, позволяющим более гибко подстраиваться к особенностям пациента с недостатком психической энергии и более вариативной работы.

www.megamedportal.ru

Лечебный гипноз по Skype: изобретена новая методика лечения расстройств ЖКТ

18-02-2019, 16:04 \\ Наука / От редакции

">

Лечебный гипноз по Skype: изобретена новая методика лечения расстройств ЖКТ

18-02-2019, 16:04 \\ Наука / От редакции

Опубликовал 5 Январь 2020 в рубрике Полезные статьи.

Данный способ был опробован на небольшой группе пациентов, которым удалось помочь через 12 сеансов гипноза.

 Международная группа ученых проделала эксперимент, который выведет медицину на новый уровень. С помощью удаленных сеансов гипнотерапии через Skype, специалисты помогли двадцати пациентам, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Данная информация активно муссируется тематическими источниками многих стран мира.

Синдром раздраженного кишечника является для современного человека одной из самых распространенных болезней ЖКТ. Этим синдромом страдают около 15% населения планеты. Как правило, таким пациентам назначают курс стандартных препаратов, которые не лечат болезнь, а приостанавливают симптомы. Эксперты пришли к выводу, что гипноз оказывает больший эффект при желудочно-кишечных расстройствах. Для первого этапа исследований были отобраны 20 добровольцев, страдающих СРК. Первый сеанс гипнотерапии они проходили очно, а остальные через связь по Skype. Полученные результаты сравнили с результатами прочих видов лечения у тысячи пациентов. Подытожив результаты, ученые пришли к выводу, что гипноз помог людям с СРК избавиться от дискомфорта, тревоги и болевых ощущений в кишечнике. Для дальнейшего развития данного метода лечения планируется увеличить группу добровольцев, которые будут проходить курс гипнотерапии.Поделиться новостью:

Автор – Антон Словацкий

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ
ГЛАВНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Обнаруженная пещера оказалась жертвенником майя возрастом 2000 лет Арехологи полагают, что простирающаяся на сотни метров пещера может соединяться с пирамидой Кукулькана.Врачи развеяли миф о пользе «10 тысяч шагов в сутки» На данный момент, гаджеты способные измерять количество шагов в день являются, пожалуй,…Лондонский пациент: Врачи полностью излечили от ВИЧ второго в истории человекаВрачам удалось вылечить пациента, заражённого ВИЧ-инфекцией. «Лондонский пациент» может…СМИ назвали периоды стажа, за которые теперь могут повысить пенсию Накануне, PRIMPRESS рассказывающий о новостях Приморья сообщил, что в связи с новым…«Или американский TR3B, или корабль пришельцев»: Уфолог прокомментировал странный треугольник в небе над Амстердамом Скотт Уоринг посмотрел старый ролик, на котором показано, как по небу движется…

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Microsoft назвал Россию лидером по внедрению искусственного интеллекта

Почему малыш выпал с балкона пятого этажа и погиб в Москве

Арест за неуважение власти в интернете: депутаты доработали закон

Божена Рынска попала в московскую больницу, тело Малашенко не отдают

В Башкирии жительница убила своего знакомого

Москвичи вышли на стихийный митинг за включение в программу реновации

Премьера автомобиля Aurus на Женевском автосалоне

КОММЕНТИРОВАТЬ

Имя*Email*Текст*Яндекс.Директ

Как усилить сексуальную энергию после 50?

Опубликовал 25 Декабрь 2019 в рубрике Полезные статьи.

Как разжечь страсть, если ваша сексуальная энергия падает с возрастом? Сексуальное влечение может оставаться высоким и в конце жизни, но часто уменьшается сексуальная энергия. В свою очередь низкая энергичность влияет и на другие сферы жизни. Вы можете стать апатичным, перестать получать удовольствие от любимых занятий и стать менее подвижным.

Однако проблемы, связанные с потерей сексуальной энергии, решаются. «Никогда не думайте, что недостаток энергии означает конец вашей сексуальной жизни, и вы ничего не можете с этим поделать», — говорит доктор Шарон Бобер, руководитель программы сексуального здоровья Дана-Фарбер. «Есть много стратегий вернуться в сексуальную игру».

Причины понижения энергии

1. Низкие гормоны. 

Недостаток сексуальной энергии может быть вызван мужским гипогонадизмом (яички не вырабатывают достаточного количества тестостерона, мужского полового гормона). Но на самом деле, усталость — один из наиболее распространенных побочных эффектов.

Уровень тестостерона снижается примерно на 1% каждый год, начиная с 30 лет, и может упасть на целых 50% к 70 годам. (Анализ крови определяет, есть ли у вас низкий уровень тестостерона.) Заместительная терапия тестостероном, которая вводится с помощью таблеток, гелей, пластырей и инъекций, часто может помочь вернуть сексуальную энергию у мужчин с низким уровнем.

Результаты исследования («Клиническая эндокринология и метаболизм» (август 2016), показали, что годовая терапия тестостероном улучшила либидо у 275 мужчин (средний возраст 72 года) с низким уровнем тестостерона. По сравнению с мужчинами в группе плацебо частота сексуального возбуждения увеличилась примерно на 50%, и стало в два раза больше эрекций.

Поговорите с врачом о том, подходит ли вам терапия тестостероном. Обсудите долгосрочные риски. Обратите внимание, существует повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний при проблемах с простатой.

2. Эректильная дисфункция. 

Мужчины с эректильной дисфункцией могут испытывать недостаток энергии. Это удар по их самооценке. «Мужчины беспокоятся о том, как их оценят, если они не смогут заниматься сексом так же хорошо, как раньше. Поэтому мотивация и энергия для секса истощаются», — считает доктор Бобер.

В этом случае поговорите со своим врачом о приеме препаратов от ЭД или изучите другие варианты получения или сохранения эрекции, например, например психотерапия или гипнотерапия.

Даже если говорить об ЭД сложно, важно наладить связь с партнером. «Многим мужчинам может помочь снять стресс знание того, что они не одиноки, и есть кто-то рядом для их поддержки».

3. Плохой сон 

Плохой сон может повысить уровень стресса и повлиять на тело и мозг. Поэтому вы чувствуете себя таким вялым. А если вы устали, у вас меньше энергии для секса. Поговорите с врачом, если у вас проблемы со сном. Такие шаги, как смена лекарства или дозы, когнитивно-поведенческая психотерапия и корректировка режима питания и сна, часто могут улучшить качество сна.

Реальная проблема  может заключаться в уровне бессонницы и стресса. Если вы плохо отдохнули, вы не чувствуете себя слишком резвым. Хотите верьте, хотите нет, но это очень распространенная причина, по которой сексуальная жизнь подвергается риску. Тревожность переводит вашу нервную систему, которая когда-то была частью животного мира, в примитивную реакцию «сражайся или беги» и скрывает сексуальное влечение. Расслабление стимулирует несколько желаний, включая и сексуальные.

Для здоровой сексуальной жизни вам обоим нужна энергия, отдых и время. Разум — самый большой половой орган, и отключение миндалины, части вашего мозга, которая справляется со страхом и беспокойством, позволит включиться той тихой, чувствительной части вашего мозга, которая управляет половым влечением. Серьезно подумайте о том, чтобы выключить телевизор или компьютер ранним вечером и создать себе комфортные условия, чтобы лучше спать в постели. Тщательно подумайте о том, что улучшить, насколько качественный отдых вы действительно получаете. Не обязательно больше заниматься сексом, а просто спать; секс будет следовать сам.

Во время интимной встречи сосредоточьтесь исключительно друг на друге и забудьте обычные развлечения. Просто посмотрите смешной фильм и вместе посмейтесь (или поплачьте). Но сделайте это важным, как важен и здоровый сон. Оживить свою сексуальную жизнь иногда можно так просто.

4. Отсутствие движения 

Когда у вас нет сексуальной энергии, вам нужно двигаться. Регулярные физические упражнения — один из лучших стимуляторов энергии. Многие исследования связывают физические упражнения с улучшением самочувствия. Чтобы получить толчок достаточно 2,5 часа упражнений в неделю умеренной интенсивности. Сосредоточьтесь на комбинации кардио и силовых упражнений, таких как быстрая ходьба и силовые тренировки.

5. Проверьте свое здоровье!

Многие заболевания могут влиять на сексуальное влечение:

  • ожирение;
  • диабет;
  • болезни сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • высокий уровень холестерина

Будьте внимательны к регулярным медицинским осмотрам. Кроме того, многие лекарства, в том числе препараты для лечения артериального давления, антидепрессанты и транквилизаторы, могут вызывать трудности с эрекцией. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо из них.

Важность доверительных отношений с женщиной

Секс не всегда может быть удобным для женщин из-за симптомов менопаузы, таких как сухость влагалища. Если сексуальная активность физически неудобна, неудивительно, что сексуальное влечение женщины также уменьшается. Это может повлиять на обоих партнеров. И если мужчина обеспокоен тем, что может нанести вред, это также повлияет на его интерес к сексу.

В этой ситуации вам необходимо разъяснить вашей женщине то, насколько важен для вас секс. Речь идет не о том, чтобы предъявлять требования. А о том, чтобы найти общие цели – удовольствие и близость.

Возможно, это поиск компромисса, как и в других аспектах отношений. Партнеры находят способы делиться всем: от домашних дел до планирования счетов. То же самое касается секса.

Есть много способов быть сексуально активными с вашим партнером, помимо традиционных сношений. Например, вы можете попросить женщину побыть с вами рядом. Это позволит обоим партнерам почувствовать близость.

Говорите об этом с женщиной

Иногда сексуальный барьер вовсе не связан с сексом. Открытый диалог также может выявить другие проблемы.

Женщина может желать секса так же сильно, как и вы. Но в отношениях могут быть проблемы, влияющие на сексуальные желания. Их необходимо решать.

Наконец, еще один способ вернуть потерянную сексуальную энергию — это делать что-то новое вместе. Семейные пары могут заниматься сексом однообразно, что может привести к скучной сексуальной жизни. Лучше поговорить о том, как сохранить отношения интересными и эротичными.

Необязательно разговаривать только в спальне. Лучше проводить больше свиданий, устраивать романтические каникулы на длинных выходных или даже вместе выполнять простые действия, например, вступить в клуб.

Инвестирование в изменения может зарядить энергией вас обоих и проложит путь к обновленному чувству близости и новизны.

Источник: Подзарядите свою сексуальную энергию / Гарвардские мужские часы здоровья.- февраль 2018.-
https://www.health.harvard.edu/mens-health/recharge-your-sexual-energy

ИММУННАЯ СИСТЕМА МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА РАБОТУ МОЗГА

Опубликовал 2 Май 2017 в рубрике Полезные статьи.

 

Как известно, иммунная система необходима для того, чтобы защищать организм от болезнетворных бактерий и клеток, вызывающих онкологический процесс. Но помимо этого имеет большое количество других функций. Но головной мозг отделяется от клеток иммунитета своеобразным барьером, который называется гематоэнцефалическим. Он направлен на защиту этого органа от токсических веществ и патологий. Именно по этой причине, на протяжении долгого времени считалось, что головной мозг и периферическая иммунная система не могут быть связаны между собой. Тем не менее, согласно данным двух исследований, которые проводились независимо друг от друга, подобное утверждение опровергается. В ходе первого научного изыскания ученые исследовали кровь более 500 добровольцев на наличие эпигенетических профилей. В результате была получена информация относительно того, что такой профиль был обнаружен, и он напрямую связан с таким показателем, как толщина коры головного мозга, в особенности в зоне, которая отвечает за когнитивные функции. Кроме этого, удалось установить, что подобные гены принимают непосредственное участие в регуляции иммунной функции крови. Второй эксперимент предполагал изучение генома у взрослых людей, которые очень хорошо или очень плохо запоминали изображения негативного характера. Стало известно, что генTROVE2, место которого в формировании иммунных патологий еще не изучено, влиял на способность участников исследования запоминать довольно большое количество негативных изображений, на фоне того, что общие характеристики памяти оставались неизменными. Помимо всего прочего такой ген отвечает за высокую активность тех областей мозга, в которых происходит процесс запоминания эмоциональных переживаний. Из информации, полученной в ходе таких, изучений стало ясно, что структура головного мозга, а именно память очень сильно связана с теми генами, которые регулируют состояние иммунной системы. Из этого следует, что лекарственные вещества, влияющие на иммунитет человека, могут оказаться полезными в терапии недугов, поражающих мозг

Источник материала: http://simptomer.ru/news/2349-immunnaya-sistema-mozhet-vliyat-na-rabotu-mozga

Что такое фобия. Виды фобий.

Опубликовал 20 Март 2017 в рубрике Полезные статьи.

Фобию определяют как иррациональный страх и вид беспокойного расстройства, при котором больной переживает постоянный страх относительно определенной ситуации, живых существ, мест или даже обычных вещей.

Индивидуумы с фобией могут совершать различные действия для того, чтобы избежать воспринимаемой угрозы, которая является более существенной в их воображении, нежели на самом деле. При встрече с источником фобии человек испытывает чрезвычайный дистресс, которыей вполне может нарушать естественный ритм жизни; иногда это может вести к развитию тотальной паники. Для некоторых пациентов даже мысли о собственной фобии являются источником тяжелейшего стресса.

Фобия развивается, когда индивидуум начинает организовывать свою жизнь, стараясь избежать объекта своего страха. Фобию признают гораздо более серьезным медицинским состоянием по сравнению с обычным чувством страха. Больные фобией обладают чрезвышайным чувством необходимости избавления от любого напоминания или веще, которые могли бы вывать их беспокойство, связанное со страхом.

Если фобия представлена чем-то, с чем пациент встречается достаточно редко, например, змеями, то ежедневная жизнь больного, скорее всего, не будет нарушена. Тем не менее некоторые комплексные фобии являются достатчно сложными для того, чтобы их можно было избежать. таким примером может служить агорафобия, или страх покидания дома и страх нахождения в общественном месте, или социальная фобия, известная также как страх нахождения среди людей.

Существуют и непсихологические фобии, например, фотофобия, или боязнь света, которая означает повышенную чувствительность к свету. К примеру, при наличии у индивидуума конъюктивита или мифрени его глаза могут быть частично слишком чувствительными к свету. Однако, такое состояние не означает, что человек боится света. К другим непсихологическим фобиям также относят гидрофобию, одним из симптомов которой является неспособность пить воду.

На заметку

Стоит отметить, что некоторые слова, в состав которых входит и «фобия» не имеют никакого отношения к страху, а скорее, связаны с предрассудками или дискриминацией. Так, гомофобия не является неконтролируемым страхом гомосексуальных индивидуумов, а скорее, означает их недолюбливание и даже дискриминацию. Некоторые пожилые люди могут недолюбливать подростков и молодых взрослых, такое явления известно как эфебифобия. Под ксенофобией понимают неприязнь к пришельцам, незнакомцам, иностранцам или че жему-либо неведанному.

В настоящее время выделяют три основные категории фобий

Cпецифические (простые) фобии

Они представляют собой непрoпорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых веществ, мест, видов активности или неживых вещей. Примерами таких фобий могут служить:

  • дентофобия (боязнь стоматологов),
  • хироптофобия (боязнь летучих мышей),
  • кинофобия (бозянь собак),
  • авиафобия (боязнь полетов),
  • опидиофобия (боязнь змей),
  • орнитофобия (боязнь птиц),
  • ранидафобия (боязнь лягушек).

Две категории фобий, описанные ниже, социальная фобия и агорафобия, являются комплексными, или сложными, фобиями. Они связаны со страхом, который имеет глубокие корни, или с серьезным беспокойством относительно определенных ситуаций, инцидентов или обстоятельств, что делает их более разрушающими по сравнению с простыми фобиями.

Социальная фобия

Социальная фобия также известна как социальное беспокойное расстройство. Индивидуум с социальной фобией испытывает трудности с нахождением в социальной обстановке, иногда ему действительно невыносимо оказаться среди людей. Посещение вечеринок, свадеб, различных мероприятий или даже выставок вызывает беспокойство; также при этом присутствует страх смущения и публичного унижения. одним из наиболее тяжелых кошмаров человека с социальной фобией является общественное выступление перед большим количеством народа.

Также при наличии данной фобии присутствует и страх осуждения окружающими. Люди, пораженные социальной фобией, чувствуют, что они будут одинокими в тлпе, что является для них весьма унизительным состоянием. Страх стать мишенью для насмешек из-за их одежды, голоса или других индивидуальных черт является настолько сильным, что такие пациенты стараются избегать любые публичные скопления людей.

По утверждению психологов, достаточно большое количество взрослых индивидуумов с социальной фобией начинает предпринимать меры для избежания социальных ситуаций еще в подростковом возрасте. Проведенные исследования показали, что такой прогрессирующий образ жизни делает индивидуумов с социальной фобией более восприимчивыми к развитию депрессии. Также эксперты напоминают, что социальная фобия не равнозначна застенчивости.

Агорафобия

Индивидуумы с агорафобией боятся оказаться в ситуациях, из которых нет выхода; они боятся застрять в отчаянной ситуации и не получить помощи. Агорафобия может включать боязнь путешествий на автобусах и поездах, посещений больших магазинов и торговых центров. При наличии достаточно тяжелых симптомов некоторые пациенты не могут даже выйти из собственного дома или квартиры.

Также пациенты с агорафобией имеют на 80% увеличенный риск развития панического расстройства; как и при социальной фобии такие индивидуумы стараются по мере возможностей избегать толпы и общественных мест.

 http://www.megamedportal.ru/articles/psihiatriya/chto-takoe-fobija.html